大娃去上课了，二娃说要去西西弗看书，但是考虑到今天用眼已经有点过度了，带着他去新开的Miniso Friends逛了一圈，这才转到书店门口，又故意在小镇里头多转悠了几圈，才上楼进了书店。

如往常一般，进书店后他便找到了自己常坐的地板位置，坐下看书了。我往旁边的矢量咖啡里望了一眼，已经是满座了，看来我只能上外头找个地儿坐了。背着电脑本以为能找到一个位置，还能干会儿活，这不换到外头坐着，iPhone分享的热点死活就是不能同时支持VPN连回办公室内网，同时支持科学上网，看着Codex retry connecting的一长串提示后，只能作罢，把电脑合上放进背包，索性就开始写这周的字吧。

这周因为工作需要，快速地把Codex的定时任务集成到了我们业务的审核中，现在办公室里的Mac Mini上，正有一个24小时不停运转的自动审核任务在帮我处理线上业务的审核订单。这周实际体验下来，Codex确实能帮忙干不少活，尤其在前期做了很多小的SKILL和基础能力的集成后，一条指令可以查离线数据和线上数据，并且进行分析和执行具体的指令，给我们日常的产品运营工作带来了非常大的提效，也能给业务更好的护航。这一个月的$200花得真是千值万值了。

这周重度使用Codex后，有两个小的使用Tips可以记录和分享一下，一个是Side Chat，另一个是侧边栏Web页面的Annotations功能。

这个SideChat跟Claude Code的/btw有点像，那就是我们可以在任意时候，从对话中划词选中任意内容，在选区旁边显示的浮动工具栏中，直接选择Side Chat后，输入自己想要问的问题或者指令，Codex便会在右侧边栏打开一个分叉的会话，跟当前正在进行的主会话不会有任何冲突，但是又能即时的把Side Chat中的交互结果同步到主会话中（如果有必要的话），这在很多时候想要单独确认一些方案的细节时会很有用，确认完了，直接关闭Side Chat后，默认就回到当前会话中继续就好了，而不会因为中间岔开去聊了其他的内容，把整个主会话弄得乱七八糟。

再者是这个侧边栏Web Annotations的功能，在做Web页面的时候，简直就是神器，想让它改那个页面那个元素，直接在右侧这个网页中使用鼠标选中，加入自己的注解内容。例如：选中一个标题元素，输入注解内容：把字体换成大一号的红色。再选中一个按钮，输入注解内容：文案内容错误，改成：点击后开始发财。然后直接点击右上角的那个发送消息按钮，这些带有丰富而准确的上下文的消息就变成了优质的提示词发给了OpenAI的大模型服务了，一会儿它就给出了准确的修改方案了。解决了绝大部分用户，不知道某些页面和元素在前端开发中的术语，无法准确表达自己的需求和想法的痛点，推荐给所有需要做前端页面设计和开发的同学们。

这两个特性，都不是大模型的能力范畴，更多是Codex Harness的特性，写到这里，不得不说Codex的Computer Use这个特性是目前为止我最喜欢的一个功能（那天在Tibo的X推文下，我回复他发起的一个关于你最喜欢的Codex的特性的话题讨论时，我的回答就是Computer Use），结合它右侧侧边栏的浏览器和终端能力（好像还有两个其他的能力，我还没有怎么用过），以前很多需要一些技巧和Dirty Work才能搞定的事情，交给Codex不出5分钟就能搞定，真的是幸福感提升利器。也正是因为Codex的这些Harness工程的能力，让我持续续费，而用得越多，它就越懂你，现在我只需要给它发一封用户反馈的邮件，或者一个产品评价截图，它就知道该怎么给我撰写回复邮件了，我只需要复制粘贴即可。

随着Harness工程的发展，模型能力的迭代，个人拥有自己的个人助理（不一定非得是生活助理或者工作助理），确实指日可待了。模型处理请求大娃速度能跟上，成本可控，结果在Harness工程的加持下实现稳定可靠后，确实大有可为💪。

这周OpenAI提出要跟嫁入SpaceX的Cursor分家了，Anthropic很搞笑地发表了一个声明，说他们不会断供Cursor的Claude系列模型接入。A社的人真的是以为其他人是瞎子啊，当年Windsurf还没跟OpenAI谈拢呢，Anthropic就大量削减了Windsurf家Claude模型的访问供应，随后在OpenAI和Windsurf之间的收购交易破产后又回复了其完全的访问供应。更不消说Anthropic近期向SpaceX租借了12.5亿美元/月的算力，你倒是断一个试试呢，这不是明摆着敌人的敌人先不说是不是朋友吧，你现在还有求于SpaceX呢，要是Grok接下来的模型能力，结合Cursor团队的持续在Harness工程上的创新和突破，新的产品（例如Grok Bot）和模型能力左脚踩右脚持续升级的话，SpaceX真的跟OpenAI、Anthropic坐到一张桌子上的时候，我看Anthropic掀不掀桌子😏

骑毛驴看唱本，走着瞧。也许就在今年春节前后，美国AI御三家就有新格局了，Gemini到底能不能行，估计也就这一哆嗦了。

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原文发布于：2026年08月30日 15:08

8早上睁眼看一眼手机07:22，喊醒睡在旁边的二娃（这几周连着周六没在家晚上回去也晚，这是二娃要求的补偿，就是哪个周六在家的话，就得陪他睡），今天他有唢呐集训，上午九点就得到少年宫上课去。吃过早饭，二娃跟他妈妈去少年宫，我回电脑前处理了一些工作上的事情，大娃把今天的作业完成了，在我书桌边上练了一会儿琴，时间差不多9点半，准备跟大娃一起去句象书店看书去（原计划去温榆河钓鱼，但是忘了把钓具从车里提前拿出来，被娃儿妈妈开车带走了）。

换上衣服出门，骑上车，过俩红绿灯就到书店门口了，停好车进了书店，找到大宝想去的阅读区，半开放的阅读区门口用广告立牌摆放整齐给拦住了，绕了一圈找到另一个出入口，发现也同样拦住了。大娃回到书店消费区吧台询问了书店工作人员后得知阅读区开放时间是上午十点，也就是说我们到早了，还得再等一会儿。

在商场里头溜达了一会儿，大宝给我介绍了一下商场里头的攀岩馆，我问他想不想去攀岩馆体验体验，回答说「不想，好累」😂。没一会儿，阅读区开放了，我俩便进来找个一个位置坐了下来，大宝找到他想读的书开始看了起来，我便坐下来写点东西。

这周X的时间线上，诸多的人都在讨论ChatGPT Pro的用量缩水的问题，我看Codex的产品负责人Tibo也多次在X上回应大家的疑问。整体来看就是用户实际的体验是目前的用量比之前少了，执行效率也没有明显的提升，感觉到自己被骗了，官方的回应是除了使用sub2api分享订阅的方式会因为进入了风控后有明显受限，其他使用官方登录鉴权方式的用户并未受到影响和限制。

但是从上面这两个说法来看，其实就是用户真实的感受可能确实因为大量的中转站的高负载用量消耗，导致了普通用户的订阅体验变差，而官方正在尝试对于中转站做风控和降权，而具体什么时候会达到一个平衡状态，那就只能交给时间了。

从我自己的体验来看，自从GPT-5.6发布后，也就是在Claude疯狂封号那段时间，大量的Claude难民涌进了OpenAI，依托GPT-5.6系列模型的出色表现（不弱于Opus系列模型），Codex产品与ChatGPT的整合，Tibo前些天在X上公布ChatGPT/Codex的活跃用户已经突破2千万了，而在这个用户量级飞速增长的同时，模型也升级了，大家的使用习惯也随之切换到了更强的模型，如果OpenAI目前的算力集群未能实现快速的扩容和升级，想必唯一能做的也就是限制用量了吧。

其实我们可以从外部的一些信息来看大模型厂商推出的Token Plan订阅的价值曲线变化，如果模型一代代迭代升级和部署，对于GPU和电力的需求不断增长，而且随着AI的发展和普及，AI Token的消耗逐渐增加，那么物理世界中的机房、GPU、电力、网络和冷却用的水，都会随之飞速上涨。用户的增长有的时候就跟蝗虫过境一般迅速和猛烈，那么物理世界中的这些基础设施能响应得了如此迅猛的增长需求吗？🤔

我们也知道美国境内很多州都在出台相关法律和政策来限制大型数据中心和算力中心的建设，美国民众从AI可能抢走他们的工作岗位和AI基础设施的扩张明显提高了他们的生活成本并且直接影响到了他们的生活（噪音、水源等等）这些方面纷纷投起了反对票，也就硅谷和东海岸部分科技公司的受益者在大力宣扬需要支持AI发展，而且总是用一副AI竞赛迫在眉睫，否则美国就将在AI竞赛中落后中国，未来美国就将被赶超和淘汰的态度发表一些「AI中国威胁论」的观点。

当然我们也看到了国内AI扛大旗的DeepSeek本周也做了涨价的调整，好像今天又一次做了微调。在AI投入产出比的这笔账上，想必不论是企业还是个人，在经历了这大半年大年的消耗和实践后，也到了理性客观评估AI Token的持续投入的必要性和规模的阶段了。前一阵子好像美团内部有一个关于全员养虾的反思，一些大厂开始限制Token的用量，也不再鼓励Token浪费了。我倒是觉得这是一个很好的信号，说明那个矫枉过正的调整已经完成了，通过泡沫让大家充分被渗透了以后，接下来稳定持续的Token消耗就会成为下一个阶段继续上升的基座了。

2026年内，AI Token已经成为了编码，互联网内容创作等率先拥抱AI生产力的行业的水电气了，而且通过年初的养虾泡沫做了充分的渗透。2026年下半年开始，WorkBuddy这类更高维度的面向各行各业普通用户的产品逐渐成熟并且开始大规模推广，将是下一个渗透和增长的阶段。这个阶段里，AI模型的能力是否还需要持续有质的飞跃，模型厂商还要不断投入大量的算力到模型训练上呢，肯定还是需要的。但是另一只脚也可以跑起来了，那就是大规模的算力部署，满足大量用户的基础调用需求，满足用户对于水电气的需求：稳定、低价、有用。

当然等下一代能理解世界的高阶模型出来后，整个社会可能就进入下一阶段了，机器人取代人类成为生产者的那一天，结合可控核聚变能源技术的突破，AI辅助抗癌技术的突破，到那一天的话，人类是不是可能要也就不会再有战争了？或者就只剩下战争乃至毁灭了？🤷‍♂️

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原文发布于：2026年08月23日 11:36

受白海豚台风影响，入秋后的北京连着好几天都有雨，今天早上也有点小雨。昨天便计划今早跟着娃儿们一起跑步，难受了两周多的膝盖终于恢复了，冒着小雨还是完成了恢复性的跑步计划。娃儿们今天担心雨下大了，就在小区里绕着小区内的花园跑圈，早我回到家的大宝见到进门的我，说了一句「老爸，你被淋成落汤鸡了」，实际上那是我的汗水，雨倒是不大。

最近一段时间早出晚归的，很多时候早晚都没见到娃，因为这段时间没能跑步，出门时间更早了一些，娃儿们那会儿还在睡着呢，晚上他们睡了以后我才到家。二娃这段时间因为时不时的咳嗽去医院检查后说是支气管炎，大夫建议在服药好转之前就先不跑步了，大娃每天就自己一个人要么在小区里跑，要么去公园里跑，弟弟偶尔跟着哥哥走走这样，还是蛮自觉的😄，今早起床喊哥俩一起跑步，二话不说就起床穿衣服出门了。

最近一直在读渤海小吏的《三国争霸》，读到先主永安托孤这段了，往后的故事便是孔明先生站上舞台了，三国霸业的初代创业者都已经退出舞台了，孙仲谋也开启了他长达30年的江东修养之旅了。今天中午饭的时候，大娃问了我一个问题「老爸，你说诸葛亮草船借箭，为什么曹操他们不用火箭啊？用火箭，船不就都被烧了吗？」。我想了想最近读的这本偏历史科普性质的《三国争霸》中好像完全没有提到这个典故，赤壁之战的核心人物应该是鲁肃和周瑜还有败方的曹操，孔明先生充其量也就是旁观助攻一下而已。而且曹操败北的核心原因应该是北方军队水土不服军中爆发了传染病导致军士战斗力大幅下降，尔后再遭受了火攻，把连在一起的战船烧着了，连着岸上的军营也付之一炬，索性直接退兵了。便接着娃儿的问题，简单地跟他聊了聊赤壁之战的梗概，等他有兴趣了，可以自己找跟三国演义相关的史料书籍来做参考阅读，保持阅读的趣味性的同时，也能加深他自己对于历史探索的兴趣。

这周末娃儿们的英语课恢复正常上课了，今天下午大娃上课的这会儿，二娃依例还是来西西弗看书，我在旁边陪着，等哥哥下课。昨天哥俩跟着孩子妈妈去了一趟家附近的保利广场，发现了一个新的可以看书的地方——“句象书店”，家门口的万象汇里头没有书店，平日里哥俩基本上也都是趁着周末回顺义上课的间隙时不时地在西西弗看会儿闲书。这下找到了一个步行十分钟就能到达的好地方了，今天上午就喊着要去句象书店来着😄。

这让我想起来，从长岛回来的那天，在码头取完车后，要去找充电桩给车子充电，先是到了蓬莱电力大厦的充电桩发现没位置，换到新华购物广场的停车场内充电站，充上电后，大娃和二娃便迫不及待地上到三楼的新华书店里去找书看了。新华书店面积倒是不算大，进门主要以教辅书籍陈列为主，越往里头走，才是文学、社科等等类目，当然少不了儿童书籍专区。这家新华书店里头还有不小的一个区域就是专门开辟的阅读区，摆了好些排坐着还蛮舒服的椅子。我们到的时候，已经有三位读者静坐在各处安静地阅读了，其中两位少年看起来是中学生，还有一位年纪稍长一些的中年男子。娃儿们很快就找到了他们想看的书，找到椅子坐了下来。屋外头是38°C的高温，屋里头凉爽宜人，安静宽敞。书店的门口还辟有一个大教室大小的公共开放区域，还有不少便于移动的桌椅码放整齐，想必是用来供市民举办小型活动用的。我看入口处贴了一个二维码，可以自行扫码预约登记申请使用场地。

大娃上周把他舅舅前两周给他买的刘慈欣少年科幻小说作品系列一口气读完后，最近已经开始重读《三体》三部曲了，弟弟正跟着赶哥哥的进度，也开始读少年科幻系列了🌚。真心希望娃儿们能保持爱阅读的这个习惯，也能保护好自己的视力健康。

来西西弗的路上，二娃问了我一个问题「爸爸，我要是买一个DQ的暴风雪，你吃吗？」，还没等我回答呢，他又跟了一句「下下周，我就可以买一个中杯的暴风雪了，到时候爸爸，妈妈，还有我们一起吃。」（这是他跟他妈妈约定好的，如果这两周不吃冰淇淋，等到第三周，他就可以选择去DQ吃暴风雪）。

「那要是你请我吃，我肯定愿意吃，如果让我自己刻意去吃的话，我可能就没什么兴趣了。那等到开学前，我们一起去吃吧」。这是我的回答。

这个夏天里，娃儿们养成了跑步的习惯，每天坚持完成跳绳打卡任务，阅读虽然未能按照我们预期的书目去完成，倒是也都读了不少课外书。再有两周，又是新的一个学年了，希望娃儿们在适应了一个学期后，能在新的学年里做到更加游刃有余吧💪

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原文发布于：2026年08月16日 14:48

入秋第三天了，这两天骑车路上明显感觉凉快了不少，早上骑车去公司背着包也不会出一身汗了，晚上骑车回家那就更是凉快了，甚至都有点想一直沿着北小河骑车的爽感了。

这周前几天跟好友一起走了一趟齐鲁大地，在长岛海边住了两天，回来后娃儿们趁着记忆犹新，写了两篇日记，说是可以作为我本周的文字作业，「老爸，你就不用写了」。

先来看看弟弟的。

8月2日

这是刚到长岛的当天下午，在九丈崖附近等日落捡石头抓螃蟹。

8月3日

这是隔天下午去烽山林海，在栈道边上抓螃蟹的时候。

8月

4日

这是从长岛往回走，到济南当天下午的行程。

再来看看哥哥的，哥哥写了两篇，卷面稍微有点潦草。

8月3日

这是到长岛第二天一早坐快艇出海的行程。

8月5日

这是从济南回北京的当天上午，在山东大学北门吃过早饭后参观山东大学时在球场上小伙伴们一起踢球时的情景。

哥哥的用词和行文风格还是不错的，就是卷面实在一言难尽，而且总有点刚刚开始进入状态，文章就戛然而止了的感觉，让人哭笑不得😂

以上就是这周的内容了，由二娃和大娃共同独立创作完成，在这秋风渐爽的周日下午，我做做搬运工，也轻松轻松😉

台风白海豚要来了，正在温州不远处，家中一位长辈因为身体有恙正在温州住院治疗，惟愿台风过境风平浪静，长辈早日转危为安，恢复健康🙏

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原文发布于：2026年08月09日 17:59

前几周把ChatGPT的套餐从200美金/月调整到了100美金/月这档，刚好这周有不少实际的工作需要用到Codex，然后便感受到了这个5x和20x用量之间明显的差异了，不到周五下班，已经用完了三个周用量了，之前还剩的两个Reset也用完了，这才没有出现在周中无奈再次升级到200美金/月的最高档。

此前在使用中，默认都是直接开GPT-5.6 Sol Extra  High，遇到复杂任务都是开Ultra模式，默认开启Fast，养成习惯后，就很难再往回退到低级的模型和正常速度的模式了，这几天下来，我已经主动调整为GPT-5.6 Sol High & Fast Mode了，基本上不再开Ultra了。但是依然发现用量下得超级快，且Codex目前已经不再有5小时重置日用量的策略后，周用量用完了，要么就只能升级套餐，要么自己额外买Credits，要么就换号，确实让人感觉很是难受。这周更让我觉得很不爽的是Codex + GPT-5.6 Sol虽然干活不错，但是它出活真的好慢啊，也许是因为了至少都开了High Effort导致的？我不是很确定。但是真实的体感是，我只是想让其修改几个网页中文案的多语言适配，通常它都需要3～5分钟才能完成，每次盯着Codex对话框等它干活的时候，我总感觉我的生命被浪费了，这5分钟干点别的事情又不够，盯着它又很无聊且浪费，所以很多时候我都会同时有2～3个窗口，同时在处理不同项目中的不同事情，但是来回的上下文切换，实际上也让自己感觉很疲惫，而且有的时候会忘了还有哪个任务需要继续跟进。

这个感受在我使用Kiro提供的Claude Opus模型反向代理给Claude Code用的时候，最为强烈，也许是因为Amazon本身提供的服务响应速度就不够快吧，每次也是等得我心焦😂。所以周中我试着开了一个Super Grok的账号准备试用一下，xAI对中国大陆用户非常友好，只要网络通畅，付款方式使用任意VISA或者Mastercard信用卡即可付款，我付款时选择的付款地区和地址就是中国大陆的地址，完全没有任何问题。

Grok给我最大的感受，就是真的快，输入Prompt提交，Grok Build在终端中显示一行 Subimit user’s prompt input，基本上马上就实时显示了思考结果，并开始执行工具调用，基本上这三天用下来，没有哪个简单任务超过3分钟的，所以耗时超过5分钟的任务，都是需要连接手机设备，通过第三方工具脚本抓取设备运行日志和信息的任务。当然这跟我这周主要做的任务都是修改Bug和新增一些小特性，并没有做特别长程的复杂任务也有一定的关系。

在我的测试下来，Grok在H5页面修改上表现非常不错，速度杠杠的效果完全达标，在处理Flutter和Android原生的任务上，能解决一些问题，但是不太全面，结合GPT-5.6 Sol做代码review后，还是能在两次迭代中把一个略微复杂的活干好的😄

听闻Grok 4.7这两周就要发布了，现在的Grok 4.5已经很不错了，那么还是值得期待一下的，如若Cursor团队跟xAI团队之间的合作能够有更大的进展，保不齐Grok后续的模型真能在AI Coding中挣得自己的一席之地。Grok模型借着xAI公司跟X之间的关系，从商业上还有其他的增益，那就是X的Premium+会员订阅中是包含了Super Grok的访问权限的，这对于其产品的渗透和推广无疑有着更好的助力。

也许年底或许明年，AI Token产商的格局会有一些变化？我们拭目以待吧😎

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原文发布于：2026年08月02日 16:53